どうも。 いとです。 ステーキダイエットを始めてかなり経ちました。 毎日毎日食べていたので先日マイレージカード(いきなりステーキにはなくマイレージカードというものがあって食べたグラム数がそのままマイレージとして溜まります。マイレージ数によって…

みなさん、こんにちは。 前回の更新してから さてさて、体力づくりとして何をしよう と腕立ては始めてみましたがなんかもうちょい違うこともしたいな と考えたので食事制限も少しやらないとなのかなって思い始めて一度やってみたかった 「ステーキダイエット…

みなさんこんにちは。 少しずつでも更新していきましょう。 さぁさぁ、書きましょう。 最近はですね、体力の衰えをすごく感じています。 というか体重がとっても増えてきています。笑 年々気持ちも衰えていっていて 「今日はやるか！とおもったけど今日は休…