イトのブログやで

下らん事からお仕事のことまでいろいろと。

Clubhouseはじめました。

みなさんこんにちは。

前回更新からもう1週間も経つんですね。

早すぎて驚いてます。

 

頑張らねば、、!

 

みなさん最近よくSNSで耳にする

 

「Clubhouse」ってご存知?

 

 

何やらTwitterやインスタグラムに成り代わる次世代SNSと言われている様で、気になってましたが、このSNSは招待制の様で今は招待された人しか使うことができない様です。

 

おしゃべりしながら交流できるラジオアプリみたいな感じになってますね。

今は芸能人が集まって話すのを聞きにいく場所みたいになってますねー。

 

 

(なんか絶妙に難しいけど招待権売る人とかもちらほら、、)

 

新しいもの好きの日本人としてはちょっと興味あるなぁなんて思ってたんですが、昨日招待してもらって始めました。

 

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(あさみんありがとう!)

 

早速始めたはいいものの持ってるだけじゃもったいないので、使ってみることに!

とりあえず今日は友達のTimくんと小一時間公開電話的にお話ししてました。

 

意外とみてくれる人もいて楽しく話せたので

 

毎週木曜日の夜10時ごろから定期的に始めることになりましたー!

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カロリーズと名前をつけて笑

毎回ジャンルや場所に絞って美味しいお店や食べ物を紹介していく場所として使っていこうと思います。

ここのこういうお店が美味しいよー!

ピザを食べるならこれを食べるべき!

などなど有益なカロリー情報をお届けします。

とはいえかなりゆるりとやるつもりです。

 

アカウントをお持ちの方は是非とも聞いてみてください!

 

あと今相方のTimくんが○イザップにて絶賛ダイエット中なのでこの時間の中でダイエット進捗報告も行うこととしています。

その中で相方も頑張っているのなら、、と

私もダイエット再開することとしました。笑

 

続くかな?

 

がんばります!!

一日中お水2Lちゃれんじ

皆さんこんにちは、イトでございます。

 

眠たすぎますが、眠ってしまう前にブログを書きたいと思います。

 

 

わたし友人から

「あんまり水分取らないよね?」

って言われたことがあります。

 

自分ではあまりそんな自覚はなかったため

そうなのかな??

と思い一度調べてみました。

 

 

▼ある日の緊急事態宣言の1日中家にいた週

月曜

・コカコーラゼロ500ml

モンスターエナジー355ml

火曜

・なんかのジュース500ml

モンスターエナジー355ml

水曜

・おーいお茶500ml

モンスターエナジー355ml

.....

 

 

 

うわ、書いてる水曜日ぐらいで思いました。

 

そもそもジュースしかあんま飲んでないかも。

 

 

摂っている水分も1Lとかあんまり行っておらず、しかもその割合がほぼジュース。

これは良くなさそうだ。

確かにスーパーで買った2Lのお水やお茶も飲み切るのに4〜5日かけてる気がします。

レッスンの時は500mlを2本とか飲んだりするけどたりてないよねきっと、、

 

 

調べてみると

 

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全然たりてない!!

 

 

なので意識的に水分を摂ることとしました。

1日2Lは頑張ってとりたいと思います。

あ、もちろんジュースじゃなくてお水かお茶ね。

 

 

早速近くのお酒屋さんで注文!

即日配達で、送料無料で強すぎました。

おーいお茶が好きなので、2L6本入りを箱で頼みました。

ほんとに便利だなぁ。。

お水も注文したいと思います。

 

 

トイレ近くなりそうだけど、ちょいとしばらく試してみます。

 

うるる!!!

 

不死鳥の伝説

どうもこんにちはイトです。

 

 

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(数年前に出会ったアメリカの大スターPharrell Williams、ちなみにこの時世界で「Happy」大フィーバー中で日本に滞在してたらしいが当時の私はファレルの存在を知らず、周りが何か騒いでいたからと言う理由でとりあえず声かけて「I Love you so」とか言って撮ってもらった今考えるとすごい画像。無知って恐ろしい)

 

 

 

以前からたまに更新してはまったく更新しなくなりまたまた思い出したかのように更新し始めてまたまったく更新しなくなったりの繰り返しです。

 

フェニックスもびっくりなほどの繰り返しを行なっております。

 

そんなn回目の今回、なぜまた書こうかと思い立ったのかと言うと、、、

 

 

これ。

 

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わかりますか?

驚異的な薄さと使い勝手を実現したサイフの方ではなく

この左上にある、アクセス解析というところです。

 

ここを押すとどれだけの人がここのページを訪れたのかって言う数値を日別に見たり出来るのですがそこの月間アクセスを見ると

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えっ

 

 

こんなに見てくれている方が、、いる、、?

 

まったくページを更新していない&大した宣伝もしてないブログにこれだけの方々が見にこられているのはなんかすごい申し訳なさというか罪悪感の様なものが生まれました。(いやマジで普段全然コメントとか来ないし誰も読んでないと思うやん?だから自分の好きなよーに好きなタイミングで書こうというかネタ詰めすぎて一回が膨大になりなんか書くのが億劫なってきてそのまま描かなくなっていってみたいな流れはあったんだけどいやー、ね?なんかね?)

流石にこれは書かないとね、、?

 

 

と思い立った昨年末でございました。

なので今年は特に動かしていければと思います。

 

 

 

実際何人の人が読んでくれるかは知りませんが

 

 

 

 

とりあえず読んでくれる人おるんやったらやろかなーーー

 

みたいな軽いノリです。

 

 

本当に楽しんで気軽に読んでください。

 

 

目指せ週1更新。

ではでは。

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(こないだノリで作ったらめっちゃ美味しくできたハンバーグです)

今年の漢字〜撮影後記〜

みなさま、遅ればせながら

 

 

 

新年

あけましておめでとうございます!!

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(もう1年以上前の新宿のジェラート屋さんでのわたし)

 

すっかり年が明けてもう2週間です。

流石に皆さまも日々の生活を立ち上がり始めているでしょう。

かく言うわたしもなんとか立ち上がりつつあります。

 

早速この12日にプレイルームチャンネルの動画がアップされました。

https://youtu.be/3qWrpSIQXtA

(是非見てみてください。プロの技が見られます)

 

とっても楽しい撮影でした。

いっつも2人でやってるけどやはり他の人を交えてやるのはいいですね、時間の経ち方がめちゃめちゃ早かったです。

 

 

そんな中で動画にも登場した今年の漢字

 

「掴む」

 

その漢字を選び書初めました。

 

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(先生による指導のもと割と力強くかけた気がする、、)

 

とにかく色々なことに挑戦し、掴んでいく一年にしたいと思います。

 

 

正直、自分の性格上あまりこう言う剥き出しの希望、野望みたいな言葉は「なんかちょっと厚かましい様に見えるんじゃなかろうか、」などと思う癖があり、あまり口に出さないタイプなのですが(むっつり)

今年からは声に出してみよう、そしてその通りに動いてみようと思いました。

そういう自分の中の変化も願い、この文字にしました。

飛び込むことはこの5年できっと覚えたので掴んでさらに動かしていくのをこの1年でやっていこうと思います。

 

きっと色々大変なのがもう目に見えているのですが、それでも自分の楽しいと思うことを頼りにどしどし進んでいこうと思います。

応援してもらえるととっても嬉しいです。

自分に足りないものはいっぱいあるけれど、それも抱えながら行こうと思います。

 

 

つらつらと講釈垂れましたが、皆さま今年も共に楽しみましょう。

 

 

では!!

 

 

2020溶けてる

もう7月末なんですね。

 

 

 

こんばんは。

 

いや、むしろおはようございますなのか。

 

 

 

久しぶりの休みが訪れたので、お昼前まで眠ってだらだらしようとしていたのですが、今日は溜まりに溜まっていた洗濯や、お(汚)部屋の掃除をしたり書類の整理やYouTubeの編集などなどをしていたらなんだか途中から止まらなくなり、結局少し仕事もしてしまい(今日はやめておこうと思っていたが気になってしまった)、気がついたらこんな時間でした。

 

そして今まさに眠い気がするのだけど明日朝に洗濯機の引き取りで早く起きなければいけなくてどうしようかと考えこのブログを書くことに。

 

そしてまだまだやることが山積していました。

 

大体ノルマの4割ぐらいしか達成できてないかも。

手が遅かったというより溜まりすぎていたという感じでした。

 

生活はまだまだ続いていきます。

 

今年終わるまでもうあと5か月ちょっと。

 

 

埋もれないようにしておかないと、、、

 

 

 

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(今日コインランドリー行ったら当たった)

 

 

明日もまだまだ色々やらないとね。

手続きオールドスクール

皆さんこんにちは、またまたお久しぶりの更新となりました。

 

 

バッタバタしてるとゆっくり書く時間がないですねー。

 

 

最近、というか2020に入ってから少し変えたものがあります。

 

 

それは、、、

 

 

 

公共料金の支払いです。

 

 

なぜか、今までは払込用紙を使ってコンビニや銀行へ行き料金を支払っておりました。

 

そうすると起こる弊害として"払い忘れ"というものが起こります。

 

 

なんだったら忙しい時なんかは用紙自体が忽然と消えたりすることもあり(通称:紙バニッシュ)

非常にこまります。

 

 

そういう話を周りにすると「引き落としにすべき」「完全に無駄」などと嗜められていました。

 

しかしこの不自由さと実際にお金を払っている感がなんともよい気がしていて、愛おしさすら感じていました。

 

 

しかしわたしももう大人、物は試しと一度試してみました。

 

携帯会社のものと一緒にしてみました。

同時に水道も引き落としに申請。

 

 

 

するとどうでしょう。。

 

 

 

 

 

めっちゃ便利、、、

 

 

 

 

なんだこれは。。

 

 

 

 

こんな世界があったのか。

 

 

 

 

これからも便利なものは利用していこうと思います。

 

 

まなび

プロジェクトM 5日目

皆さんこんにちは。

 

 

https://www.instagram.com/p/CBiKAF1AFl2/

(画像クリックするとインスタに飛ぶよ)

 

ダイエット始めてます。

 

ビニールハウスボーイいとです。

 

 

なかなかいい感じにやれております。

 

ほんまにちょっとお腹へっこんできた気がします。

 

毎日毎日インスタグラム内のストーリーにて報告を行っているのですがそこでのリアクション、多く届いております。本当にありがとうございます。

 

今のところ楽しく続けられているのはこの毎日の報告に対してのレスポンスがあることで褒められることによるウレション効果によるものと考えられます。(厳し目の意見もたまに飛んできますがこれはこれできっと愛)

 

 

まじで褒められるん楽しい。

これが世にいう承認欲求というものか。

 

 

 

 

この承認欲求ダイエットは皆様のお力添えにより成り立っております(まぁ痩せへん時もあると思うけど、それはそれで受け入れてエンタメとなればこれ幸い幸甚の助)

 

まずは70kg台に乗せようと思います。

 

昨日はウェイトトレーニングデビューしました。(足バッキバキ)

 

今日は昼からお風呂行って夜から振付してきます。割と充実し始めてる。

 

 

人間(わたしは)褒めたら伸びるんやなぁ、、

 

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(飲み物も割とこういうのに変えてる)

ほんとに気持ちの良い

皆さんこんにちは。いとです。

 

少しバタバタしていた時期を越え、またゆったりと過ごしてます。

 

今日はめちゃくちゃ癒されたお風呂を紹介します。、、!

 

先日お休みの日に八王子にある竜泉寺の湯へ足を運びました。


都会から少し外れた街にどしーんと立つお店。 山間に建物があるなんだか久しぶりに帰ってきた地元感。

とっても最高です。

 

兼ねてから友人にお勧めされていたお風呂だったので入る時からとても楽しみにしてました。

 

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(外観こんな感じ)

 

 

入浴料(7〜800円)を支払いお店に入る。

 

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うぉーーー!!!めちゃめちゃひろい!!

1日いられそうな感じだ、、、!

 

ゲームコーナーや雑魚寝場所、、マッサージに床屋、、色々見て回りたいけど、お風呂へ。

 


浴場はかなり広かったです。

お風呂の種類も露天を含めると10種類ほどあり、かなり長い時間楽しめます。


メインのサウナですが、温度は80度。

テレビのある割と広めなサウナ室でした。

コロナの影響により少し間隔を開けて座らないといけなくて、入れないタイミングの人もいて少し残念そうでした。

 


水風呂の温度は16℃と気持ちいい温度、熱った体にとても気持ちいい温度でした!

 

・1セット目
サウナ6分
水風呂1分
休憩


・2セット目
サウナ8分
水風呂1分
休憩


・3セット目
サウナ8分
水風呂1分
休憩

と行いました。

 


3セット目に毎時0分から行われるオートロウリュにたまたま当たり、大量発汗することができました。おかげさまでしっかりととのいました。

 

 

露天の休憩スペースにあるベンチがこれまた最高で、居眠りしてしまいそうなぐらいのととのいベンチでした。

 


ゆったりして今度は温泉に。

高濃度炭酸泉も最高でした。決して熱くないぬるめのお湯なのにめちゃくちゃ身体が温まるという変わった体験ができます。炭酸の力すごい!!

 

 

長風呂して少しのぼせながらお風呂は終了。。

ご飯を食べることに。

 

サウナごはんはカツカレーうどんとビールで締めました。

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(めちゃめちゃカレーの量が多かった。器もめちゃでか)

 

 

 

前から勧められていたのですごく楽しみにしていたところだったのですがすっかりファンになってしまいました。


また必ず行きたい!!!

あけました

 

 

年明けからわりと静まり返っておりましたが、少しずつ立ち上がり始めているような印象です。

 

 

みなさまこんにちは、いとです。

 

今日は五本指ソックスを履いてます。

履きにくいよね。

 

 

自粛が少しずつあけてきている中みなさまはいかが過ごされましたか。

 

わたしは寝て、食べて寝て、ちょっと動いて寝て、ちょっと動いてました。

 

暇すぎて夜中にインスタライブいっぱいやっていろんな人とお話ししたり、YouTubeも始めたり(大体まだ150人ぐらいの登録者。まだまだがんばろう。、)新しいことにも手を出し始めました。

 

 

実に2ヶ月ほどのお休みでしたが有意義なものにできたかは少し自信がありませんが体重は増えました。たまらん。

 

夏までは少しお腹に優しい生活を心がけたいと思います。

あと泳ぎたい。この夏は体いっぱい動かしたいな。。

夏に間に合わなくていいから意識的にやっていきたいと思います。

 

 

 

あとは自粛あけたらここでサウナ紹介もしたいなー。。

 

 

 

やりたいことたくさん!!

 

 

このブログも更新頑張ります。

(一応1週間に1回ぐらいはできてる奇跡)

 

 

続けんのが一番難しいかもね。

届いた届いた

先の更新で書いた日本サウナ・スパ協会のサウナ・スパ健康アドバイザーのテキストと試験問題が来ました。

 

大体2日後ぐらいに来ました。

 

受験料を支払って受け取り。

 

 

 

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(なんか楽しい)

 

 

 

 

早速開封してみると、こんな感じに。。

 

 

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(テキスト、試験問題)

 

 

 

とにかく到着から約1ヶ月後ほどをめどに試験解いて返送してねという旨のことが書いてあった。

 

これはこれは面白そう。

 

肝心のテキストの中身はほんと教材というよりとても役立つ情報たくさんで単純に読んでいて楽しい内容です。

 

サクサク読めてすぐ読み終わっちゃいそう。

 

 

久しぶりに勉強感あって楽しいなぁ

 

今週は少しばたつきそうなので来週に解いて送ろうかなと思います。

 

 

 

よーし!

やるぞーーー